PowerTalk

Shownotes

Diese Folge liegt mir besonders am Herzen. Auch mir geht es manchmal nicht gut und ich will nichts Perfektes vormachen, was nicht so ist.. Schwierige Phasen gehören zum Leben dazu und das ist ok. In solchen Momenten ist es jedoch wichtig, neuen Mut zu finden und den Schmerz zuzulassen, sodass er sich nicht auf andere -schädliche- Weise in deinem Leben zeigt. Das wünsche ich dir von ganzem Herzen und deswegen schenke ich dir heute meinen PowerTalk, den ich jedes Mal nutze, wenn es mir nicht gut geht und der auch dir dabei helfen kann…

• in schweren Momenten nicht aufzugeben
• dich wieder in deine Kraft zu bringen
• dich von deinen Krisen zu befreien
• dich an das zu erinnern, was wirklich wichtig ist
• deine Essstörung loszulassen
• den Lebensgenuss wahrzunehmen

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