Mit Achtsamkeit aus schweren Essstörungen: Wie Heilung mit Hochsensibilität möglich ist, um dich endlich frei zu fühlen

Shownotes

Ulrike Damaschke: Sie hatte über 20 Jahre Essstörungen, zuerst Magersucht und dann Bulimie. Mit 26 kg hat sie sich auf der Intensivstation zurück ins Leben gekämpft. Jahrelang hat sie an einer Ess-Brechsucht und damit einem gefühlt nie endenden Teufelskreis gelitten. Doch 2016 kam die Wende ihrem Leben. Sie traf eine Entscheidung und trennte sich von meinem damaligen Mann mit 2 Kindern und hat ihre Selbstständigkeit angefangen. Ab diesem Zeitpunkt war sie zu 100 Prozent für sich selbst verantwortlich. Sie kämpfte sich durch Angst und Panikattacken sowie massive Existenzängste. Die Verantwortung für ihre Kinder beflügelte sie gesund und frei ohne Essstörungen zu werden. Und sie hat es geschafft. Heute steht sie mitten im Leben voller Energie und Lebensfreude und ihre Mission ist es, so viele Menschen wie möglich in ein Leben voller Kraft und Lebensfreude zu führen.

Themen: -Wie Ulrike es geschafft hat, sich von ihren über 20 Jahrelangen Essstörungen zu befreien und wie auch du dich endlich frei fühlen kannst -Warum Heilung immer möglich ist und auch du alles schaffen kannst -Welche Rolle Hochsensibilität bei Essstörungen spielt und warum Achtsamkeit in diesen Fällen besonders wichtig ist
-Warum deine 5 Sinne dich auf dem Weg aus deiner Essstörung unterstützen können

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